Archive for 'Alimentazione'

esperienza

Ciclismo e Salute: il programma del corso

Programma del corso Nella giornata di Sabato 25 Febbraio 2012 (dalle 10.00 alle 18.00) presentazione del programma, dei partecipanti e delle loro esigenze l’importanza della strategia alimentare nell’attività sportiva le dinamiche energetiche: come il nostro corpo [...]

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Ciclismo e Salute: un corso avanzato per prolungare la prestazione sportiva con l’alimentazione

Come un’auto sportiva consuma di più di una utilitaria, analogamente se svolgiamo un’attività sportiva dovremo nutrirci di più e in modo specifico. Ma mentre per l’auto sportiva basterà assicurarsi che la stessa abbia un serbatoio più [...]

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Villa Quar pensa a un nuovo snack energetico per i suoi turisti-ciclisti

Villa del Quar presenta il nuovo Snack Energetico Morning Bike. Per gli ospiti di Villa del Quar che scelgono la prestigiosa residenza cinquecentesca quale base per un soggiorno di charme e relax che sia anche all’insegna dello [...]

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Alimentazione: il glicogeno, carburante prezioso per le prestazioni di endurance

Il ciclismo, come la corsa, il nuoto, lo sci di fondo… sono classificati come sport di “endurance“, ovvero di resistenza. Ovviamente più lunghi sono gli allenamenti e l’intensità con cui vengono svolti,  più si ha necessità [...]

nutrizione

La nutrizione nello sport: da Enervit un corso ad alto livello, Sabato 17 Settembre a Milano

Sabato 17 settembre, a Milano, si terrà un corso curato dall'Equipe Enervit guidato dal professor Enrico Arcelli: per l'atleta e l'allenatore [...]